دست های مدیون ...

امـام رضـا (ع): 

*روغن زیتون* غذای خوبی است، *دهان را خوش‌بو و بلغم را برطرف می‌سازد، رنگ صورت را صفا و طراوت می‌بخشد، اعصاب را تقویت کرده و آتش خشم را فرو می نشاند.*
بحار الانوار ج66،ص 183

 *اول نـصیحـت، بـعد دوری*

 *یه جاهایی آدم تو رودر واسی میمونه.*
یه عده دارن کار خلاف می‌کنن و آدم نمی‌دونه با این عده بمونه، یا بره جای دیگه.????
مثلاً دارن *غـیـبـت* یه بنده خدایی رو می‌کنن، یا دارن چیزهای حروم می‌خورن. تکلیف ما چیه؟

 باید اون جا بمونیم یا نمونیم؟
 قرآن جواب داده. *می‌گه نه تنها باید ازشون دور بشی، بلکه باید نصیحتشون هم بکنی تا از این کارا نکنن.*

 *«فَأَعْرِضْ عَنْهُمْ وَ عِظْهُمْ»*

از آن‌ها کناره‌گیری کن و آن‌ها را نصیحت کن
(بخشی از آیه 63 نساء)

شهادت لباس تک سایزی است که باید تن آدم به اندازه آن درآید ،هر وقت به سایز این لباس تک سایز درآمدی پرواز خواهی کرد ! مطمئن باش …

شهید سید مرتضی آوینی

در برخورد با هر شرايط نامطلوبي در زندگي پنج انتخاب داريم:

كماكان قرباني شرايط بمانيم. 

شرايط را تغيير دهيم. 

نگاهمان را به شرايط تغيير دهيم. 

شرايط را بپذيريم. 

 شرايط را متوقف كنيم.

مثلا اگر هنگامي با دوست يا همكارتان صحبت مي كنيد كه دائما حرفهاي نا اميد كننده و منفي مي زند و نه تنها از معاشرت با او لذت نمي بريد بلكه تمام انرژيتان هم تخليه مي شود، مي توانيد:
كماكان به آن روند ادامه دهيد و اذيت شويد. 

صحبت كنيد ولي موضوعش را تغيير دهيد تا اذيتتان نكند. 

صحبت كنيد ولي نگاهتان اينطور باشد كه مثلا: دارم اجازه مي دهم او انرژي اش را تخليه كند. دارم كمكش مي كنم. 

بپذيريد همين كه هست. خودتان را اذيت نكنيد و مانند يك ناظر بدون دخالت احساسات به حرفهايش گوش كنيد. 

رابطه را قطع نماييد. 
يادتان باشد هيچوقت مجبور نيستيد كاري را انجام دهيد و هميشه كاري كه در لحظه مي كنيد در واقع انتخاب شما از يكي از اين پنج انتخاب بوده است. 
*هميشه انتخاب اقدامات و احساساتتان با شماست.*
پس دقت کنید و بهترین انتخاب را داشته باشید.

*وَ اجْعَل سلامةَ قلوبنا فی ذِکْرِ عَظَمتکِ و فراغَ اَبدانِنا فی شُکر نِعْمَتک.* 
خدایا؛ سلامت دل‌های ما را در یاد عظمت خود قرار ده و آسایش 

 و صحت بدن ما را به شکر نعمت و سپاس‌گزاری خود بدار.

صحیفه ی سجادیه

دعای 5