زیبایی پوست با ماسک های طبیعی وخانگی
ماسک های شگفت انگیز
پوست صورت و ۵ ماسک شگفت انگیز که در اینجا بیشتر در مورد آن صحبت خواهیم کرد.موقعیت های استرس زا ، کار بیش از حد، کمبود خواب ، مشکلات سلامتی و همه ی این ها پوست صورت تان را خسته نشان می دهند. ما در رسانه دکتر سلامت خانواده تصمیم گرفتیم تا راه حلی برای این مشکلات پیدا کنیم. بعد از تحقیقات و مطالعات زیاد دستور ساخت ۵ نوع ماسک صورت که زندگی و پوست تان را بازسازی می کند و باعث میشود که نسبت به ظاهرتان حس بهتری داشته باشید.
ماسک خیار
ترکیبات
۱ عدد خیار
۱عدد سفیده تخم مرغ
آماده سازی
سفیده تخم مرغ را هم بزنید تا یک فوم یکدست ایجاد شود
۲ قاشق پالپ خیار درست کنید(خیار راه له کنید)
پالپ خیار را با فوم تخم مرغ مخلوط کنید
طرز استفاده
بعد از آماده شدن مخلوط را روی پوست بگذارید
۱۵ دقیقه بگذارید
ماسک را بشویید
ماسک لیمو
ترکیبات
۱ سفیده تخم مرغ
۱ قاشق چای خوری عسل
۱ قاشق چای خوری شیر
۱ قاشق چای خوری آب لیمو
آماده سازی
تخم مرغ را هم بزنید
بقیه ترکیبات را به سفیده تخم مرغ اضافه کنید و خوب هم بزنید
برای آنکه مخلوط غلیظ تر شود به آن دانه های کاج اضافه کنید
طرز استفاده
ماسک را با دقت بر روی پوست قرار دهید و به مدت ۱۵ دقیقه بگذارید بماند.
برای پاک کردن ماسک از کمپرس گرم استفاده کنید
صورتتان را با آب بشویید،چند قطره عصاره ی بابونه به آن اضافه کنید.
ماسک جو دوسر
ترکیبات
۱ قاشق غذاخوری جو دوسر
۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون
۱ عدد سیب سبز ترش
۱ قاشق غذاخوری عسل
۲ قاشق غذاخوری کفیر
آب یک لیمو
آماده سازی
جو دو سر را داخل مخلوط کن ریخته
سیب را پوره کنید
۳ کاسه کوچک بیاورید. اولین کاسه برای مخلوط روغن زیتون و جو دوسر
دومین کاسه برای مخلوط پوره سیب و عسل
سومین کاسه برای مخلوط کردن کفیر و آب لیمو
طرز استفاده
ماسک را با یک برس کوچک بر روی پوستتان بگذارید
پوستتان را بشویید و اولین لایه را بر روی پوست قرار دهید بگذارید. مخلوط بر روی پوست کمی خشک شود.مخلوط جو دوسر و روغن زیتون
دومین لایه را بر روی پوستتان بگذارید مخلوط پالپ سیب و عسل و۵ دقیقه بگذارید تا خشک شود.
سومین لایه و آخرین که مخلوط کفیر و آب لیمو است.
۵ دقیقه دیگر صبر کنید. به طور کلی ماسک باید ۱۵ دقیقه بر روی پوست بماند.
صورتتان را به طور کامل بشویید
ماسک زردچوبه
ترکیبات
ربع قاشق چای خوری پودر زردچوبه
۱ قاشق غذا خوری آووکادو
قاشق چای خوری از ماست کفیر
آماده سازی
آووکادو را له کنید تا مخلوط نرمی به دست بیاید
پوره آووکادو و زردچوبه و ماست را در ظرف کوچکی مخلوط کنید.
طرز استفاده
پوست صورت تان را بشویید.ماسک را با حرکت های دایره ای بر روی پوستتان بگذارید
ماسک را برای ۵ دقیقه بر روی پوستتان بگذارید
پوستتان را بشویید
نکات مفید
۱. ماسک آووکادو و ماست حین کار ممکن است به موهایتان بچسبد برای جلوگیری از این کار موهایتان را در باند بپیچید.
۲.مطمئن شوید که ماست مناسب را برای ماسکتان انتخاب کنید، بهتر است از ماست های غیرشیرین و محصولات پروبیوتیک که باعث تحریک پوستتان نمیشود استفاده کنید.ماست یونانی یک انتخاب خوب برای این نوع ماسک هاست.
۳.از آنجایی که لکه ماست و زردچوبه به سختی پاک میشوند از لباس های قدیمیتان قبل از شروع آماده سازی ماسک استفاده کنید.
ماسک شکلات و جو دوسر
ترکیبات
۱/۳ فنجان پودر کاکائو
۱/۴ فنجان عسل
۲ قاشق غذا خوری خامه ی غلیظ یا خامه ترش
۳ قاشق غذاخوری پودر جو دوسر
آماده سازی
جودوسر را داخل مخلوط کن ریخته و تمام ترکیبات را داخل یک ظرف بریزید و با یک قاشق آنها را هم بزنید.
طرز استفاده
با استفاده از یک برس یا انگشتان به سرعت بر روی پوستتان بگذارید.
صورتتان را به آرامی ماساژ دهید.
۱۵ تا ۲۰ دقیقه ماسک را بر روی پوستتان بگذارید اگر دراز کش باشید بهتر است.
حالا بلند شوید و ماسکتان را بشویید.
در اینجا یکسری نکات و پند ها برای استفاده از ماسک های صورت ارائه شده است:
۱.برای تست حساسیت به ماسک ابتدا مقداری از ماسک را به مدت ۱۵ دقیقه برروی قسمت داخلی آرنج بگذارید اگر واکنش یا حساسیتی ندیدید این ماسک برای استفاده. بر روی پوستتان ایمن و بی خطر است.
۲.همیشه قبل از استفاده از ماسک ها صورتتان رابشویید.
۳.قبل از تهیه ماسک از تازه بودن تمام ترکیبات اطمینان حاصل کنید.هنگامی که ماسک آماده شد آن را به سرعت استفاده کنید.
۴.هنگام اعمال ماسک ،خطوط ماساژ را دنبال کنید،از قسمت های پایین شروع کنید و تا قسمت های بالا پیش بروید.اولین مرحله ماسک گذاری باید با گردن یا چانه شروع شود و با پیشانی به پایان برسد.دومین مرحله شامل استفاده از دست ها به طور همزمان است که از چانه به گوش ها و از لبه ی لب ها تا گوش ها.در آخر بر روی اعمال ماسک بر قسمت های بالایی صورت و از نصفه پیشانی شروع کنید و تا قسمت شقیقه پیش بروید.
۵.همیشه اطراف چشم هایتان و دهانتان را تمیز نگه دارید.هنگام اعمال ماسک بهتر است دراز بکشید و چشم هایتان را ببندید و ریلکس باشید .ماسک صورت را در عصر قبل از خوابیدن بر روی صورت اعمال کنید.
۶.ماسک را برای مدت طولانی بر روی صورت نگذارید . اگر پوستتان در طول پروسه احساس ناراحتی کرد ماسک را به سرعت بشویید.
۷.ماسکتان را تنها با آب بشویید .از عوامل تمیز کننده پوست استفاده کنید.مطمعن شوید که درجه حرارت آب برای نوع پوستتان مناسب است.برای مثال پوست های چرب آب داغ را نمیپسندند، در حالی که پوست های خشک تنها با آب گرم احساس راحتی میکنند.هنگامی که ماسکتان را شستید،پوستتان را با کرم مرطوب کنید.
لایه برداری پوست صورت با برش های گوجه فرنگی
شما میتوانید گوجه را به قطعات اسلایس شده برش دهید و مقداری شکر بر روی آن بریزید.پوست صورت تان با گوجه اسکراب کنید تا پوست های مرده از بین بروند و پوستتان ظاهر تازه و تمیز بگیرد.
منبع:رسانه دکتر سلامت